Et maintenant ?
A la veille du déconfinement, ce fameux jour d’après, ce mirage tant attendu, la question est légitime. Et maintenant, qu’allons-nous faire ? Après deux mois à
Pourquoi je cours (et je fais du sport en général) ?
« Pourquoi tu cours ? », « Après quoi tu cours ? », « Qu’est-ce que tu fuis comme ça ? », « Comment tu trouves l’énergie ? », « Tu es fou ? »,… Quel coureur n’a pas déjà
Marathon de New York : Vidéo de course
Quelques mois après le marathon de New York 2019, et à la faveur du temps offert par le confinement, j’ai enfin terminé de réaliser une
Sport, alimentation et confinement
J’aurais préféré reprendre la plume pour conter le déroulement d’une folle course, une préparation laborieuse, ou pour vous parler d’une belle promenade au milieu des
Foulées de Vincennes : tenter un 10 kilomètres avec prépa, pour une fois
Très honnêtement, j’aime pas les 10 kilomètres. Courir comme un bourrin à s’en faire mal aux jambes, à faire tambouriner le palpitant, ne pas avoir
Bilan de l’année 2019 : borner plus pour courir plus vite
A quelques heures de clôturer 2019 et d’entamer une nouvelle saison, il est temps de dresser un bilan de l’année écoulée. Une année riche en
Entre New York et La Rochelle : Comment enchaîner deux marathons ?
Le marathon de New York passé, il me restait donc désormais à gérer efficacement la période de 3 semaines précédant le marathon de La Rochelle.
Préparation marathon : Philosophie, Entrainement, Ressentis
Philosophie de préparation marathon Là on rentre dans le dur du sujet, dans la partie vraiment sérieuse. La préparation marathon, la vraie, le truc structuré,
Préparation générale : du kilomètre, du dénivelé, des idées débiles et surtout du plaisir
Avant de commencer à aborder des aspects plus factuels et techniques, je tiens d’ors et déjà à répéter que je ne suis pas coach, entraîneur,
Rebondir après une terrible désillusion : pourquoi se lancer dans un double marathon ?
2019, 3 Marathons. 3 Marathons à la résonnance bien différente. Dimanche 7 Avril 2019 : Marathon de Rotterdam, un enfer, soldé par un malaise, un réveil
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