5 ans de course à pied, retour sur un parcours fractionné (2/2)

Suite de l’article présent ici.

Ça aurait été trop beau de continuer sur cette lancée, il fallait bien passer par cette case que tout sportif connait à un moment donné : la blessure. J’avais déjà le genou amoché avant le marathon, je me le suis achevé pendant la course. A la reprise, douleurs fulgurantes au bout d’à peine quelques séances. Sortie de piste. Quelques semaines de repos de plus, reprise : encore davantage de douleurs. Verdict : un bon syndrome rotulien, dû à une absence de renforcement musculaire. Comme on dit, c’est en tombant qu’on apprend. Il m’aura donc fallu pas mal de soirées bien fun à me mettre de la glace sur le genou pour que je comprenne que courir c’est pas juste aller gambader baskets aux pieds. Sportif en carton, mais j’apprends.

Je reprends timidement, me fait une partie du GR20 en guise de vacances pour égailler l’été (faire la randonnée la plus dure d’Europe quand on a jamais fait de randonnée, encore une bien belle idée), puis reprends plus sérieusement à la rentrée. Celle-ci coïncide toutefois avec ma dernière période de vie étudiante en école de commerce. Retour à Rouen, et donc très peu de courses disponibles, un emploi du temps très fluctuant (incertain diront certains), pas de quoi aller vraiment chercher de grands objectifs. Je m’habitue toutefois de nouveau à une routine de 2/3 séances par semaine, bats mon record sur semi-marathon pour la forme, et termine l’année sur un total de 1001 kms.

Je m’apprête donc à me lancer dans une seconde préparation marathon sur de bonnes bases, avec pas mal de temps pour faire mes entrainements en plus car j’étais alors retourné dans ma Picardie natale en attente de trouver un boulot. Et la machine s’est enrayée. Première inflammation, légère. Seconde inflammation, déjà un peu plus alarmante. Troisième inflammation, sur les tendons fibulaires, plus costaud et qui m’impose une semaine de repos. Quatrième blessure, celle qui fait mal, un début d’aponévrosite (en gros une inflammation sous le talon). Difficultés à marcher et à poser le talon, les deux semaines nécessaires au traitement auront clairement été davantage passées sur youtube à ruminer que sur les pistes.

A 3 semaines du marathon, je sais maintenant ma préparation complètement flinguée, mes espoirs de chrono annihilés. Je retente de partir courir, et bim une cinquième inflammation, sur le tendon d’Achille. La blessure de trop. J’arrête, j’abandonne, trop c’est trop. La mort dans l’âme, désespéré, je cherche à revendre mon dossard. Mais cet état d’esprit négatif n’aura que bien peu duré. C’est en voyant d’autres coureurs s’entraîner que, frustré comme jamais, je décide de prendre quand même le départ du marathon. J’ai payé ce dossard, ce n’est pas pour le brader. Et surtout, je n’ai aucune envie de baisser les bras maintenant. Alors on y va, coûte que coûte, quitte à ne pas le finir, à marcher, à reprendre le métro à mi-chemin, mais on y va pour profiter de ce que mon corps me laissera bien courir. Je me doute bien que je n’irai pas au bout, que je devrais m’arrêter et abandonner en cours de route, mais cela ne doit pas m’empêcher d’aller profiter de la fête pendant au moins une partie de la course.

Et c’est ainsi que je me retrouve sur les starting blocks ce dimanche d’avril 2017, sous forte chaleur (ce running gag, tu t’entraines dans le froid tout l’hiver pour qu’il refasse chaud pile le jour du marathon). Je prends le départ, sans entrainement, en ayant couru en tout et pour tout 3 fois durant les 6 dernières semaines. Je profite tout sourire de l’ambiance, de cette ivresse inespérée. Et les kilomètres filent peu à peu. J’atteints le semi-marathon, ça commence à tirer un peu mais ça va. Alors je continue, enchaine les kilomètres un à un, dépasse les 25, me rapproche des 30. Et au fur et à mesure me rends de plus en plus compte de ce que je suis en train de faire : « Mais ça y est, je vais le faire, je vais le finir en fait ». J’arrive à tirer sur la corde jusqu’au 33^e kilomètre, puis alterne la marche et la course à partir de là, les jambes n’étant bien évidemment pas assez entraînées pour continuer à me faire galoper plus longtemps. Je finis néanmoins en 4h03, joli temps, et tellement inespéré au vu de ces dernières semaines d’enfer. Une belle revanche sur les blessures, sur ces coups durs, sur ces moments de désespoir, pour ce rêve qui a failli s’envoler.